KHOẺ ĐẸP TỪ TRONG RA NGOÀI VỚI CÁC LOẠI ĐẬU

Khỏe đẹp từ trong ra ngoài với các loại đậu.

 Với nhiều công thức làm đẹp và chế biến món ăn bổ dưỡng. Giờ đây chỉ với các nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp bạn đã có thể sở hữu ngay một vóc dáng đẹp và làn da luôn trắng trẻo, căng mịn. Đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ cho bạn.

Đậu đen

Đậu đen là loại đậu có hàm lượng chất xơ cao, giúp cải thiện táo bón cực tốt. Loại đậu này cực tốt cho gan thận, điều trị các triệu chứng suy nhược, thiếu máu… Nước rang đậu đen giúp mát gan, làm bớt nóng trong người.

Đậu xanh

Đậu xanh giàu canxi, sắt, phốt pho, là loại đậu bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ trao đổi chất, cân bằng nhiệt và loại bỏ nhiều độ tố trong cơ thể. Là loại đậu cực phổ biến với nhiều công dụng quen thuộc như nấu chè, sữa đậu, nấu cháo… 

Đậu đỏ

Loại đậu giúp loại bỏ phù nề và giúp cơ thể loại bỏ các chất béo dư thừa trong cơ thể. Đồng thời, giúp mắt khỏe mạnh hơn. 

Đậu nành

Đậu nành là loại đậu bổ sung nhiều chất khoáng, năng lượng và cân bằng các tế bào. giúp bồi bổ cơ thể cho những người làm việc quá sức, tốt cho cả người lớn và cả trẻ nhỏ.

Đậu trắng

Loại đậu này tốt cho người bị máu nhiễm mỡ, tiểu đường và người có huyết áp cao. Đặc biệt, người lớn tuổi, viêm đại tràng, hay tiểu đêm, đau lưng, chán ăn cũng sử dụng loại đậu này.

Riêng từng loại đậu đã có từng công dụng nhất định. Do đó, tổng hợp 5 loại ngũ cốc đem lại rất nhiều tác dụng đặc biệt cho sức khỏe. Ngũ cốc còn được bổ sung thêm một số loại hạt có dinh dưỡng cao như mè đen, gạo lức để dinh dưỡng ngũ cốc thêm phong phú.